WOOHAAAH! NYTT ÅR – NY YOGA! 

Redan onsdag den 3 januari kl. 18:30 välkomnar jag er till årets första yogaklass!

Under januari testar vi Yoga Power, en lite tuffare klass för er som vill utmana kroppen. Som tidigare är innehållet Power, Flow och Yin men nu med extra Power och Pulse. Vi tänker lite utanför yogaboxen och mixar yogapositioner i intervallformat delar av klasserna.

Klassen som heter Yoga är en lugnare klass som passar dig som vill jobba med muskler, balans och core men inte så mycket uppochner och med snabba byten. Under januari hänvisar jag även er seniorer som vill yoga till dessa klasser.  I februari är seniorpassen på dagtid tillbaka men ni är självklart ändå välkomna på kvällstid.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *