Träning är som smaken och baken... delad. Några kan inte tänka sig att yoga, andra älskar att utmana kroppens smidighet. Några vill kasta sig utför berg på cykel, andra föredrar en stillsam joggingtur i skogen. Några använder träningstiden som egentid att rensa tankar eller lösa problem, andra vill vara en del i ett lag eller grupp som gemensamt förbättras och uppnår mål.

Vilken typ du än är kan du tillsammans med mig ta dig till din egen upplevelse av fysisk aktivitet.